Ciclo de Experiencias Regenerativas Volviendo al Origen. Acto 1: La Siembra
¡Hola! ¿Qué tal estás 🤗?
Quiero proponerte un plan de vacaciones que… ¡va a ser brutal 💃🦍!
Y… ¡te va a cambiar la vida!
🚨 Reserva en tu calendario estas fechas: 28, 29 y 30 de agosto 📆
y reserva tu plaza aquí:
¡QUIERO MI PLAZA! 👈
Porque nos vamos a: LA SIEMBRA
Un reseteo físico, mental y del alma en el que experimentarás hábitos y herramientas para potenciar tu salud a través de la respiración, el movimiento, la nutrición, la naturaleza….; frío, calor, relaciones humanas… y mucho más 😃
La Siembra: un retiro para volver al origen
Del 28 al 30 de agosto de 2025 · Alpujarra de Granada
¿Te imaginas vivir tres días en conexión profunda con la naturaleza, la tierra y tu cuerpo, en un entorno y mágico?
La Siembra es un retiro de 3 días en la Alpujarra de Granada, en el precioso Cortijo Casería del Mercado, diseñado para reconectar con lo más esencial: la tierra, el cuerpo y el placer de vivir desde la calma, el respeto y la autenticidad.
Es el primer acto de un proyecto mayor, Volviendo al Origen, que te invita a cultivar hábitos que regeneran tu cuerpo y tu vida a través de la nutrición, el movimiento, el contacto con la naturaleza y la sabiduría ancestral.
¿Qué viviremos durante este retiro?
1. Naturaleza y conexión
Cada día empieza con un baño de agua fría en manantial natural, seguido de meditación y yoga. Caminaremos por senderos descalzos, activando los sentidos y reconectando con la tierra desde el cuerpo.
2. Movimiento y expresión libre
Sesiones de yoga, danza, primal movement, respiración y meditación en plena naturaleza. Para desbloquear cuerpo y mente y volver a sentirte libre.
3. Alimentación consciente
Comidas ecológicas, locales, cocinadas en la finca con productos frescos del propio huerto. Tres comidas al día, con opción vegana, y un entorno que invita a saborear sin prisa.
4. Taller de siembra y visita al huerto
Aprenderemos sobre permacultura de la mano de Joaquín, responsable del Cortijo. Visitaremos los cultivos y participaremos en la siembra de semillas que puedes replicar en casa.
5. Charlas de nutrición y salud natural
Profundizaremos en la microbiota, el poder de los alimentos reales y cómo cuidarte desde la raíz.
6. Sauna, baños fríos y convivencia
Todo en un entorno cuidado, en calma, rodeadas/os de personas con las mismas ganas de respirar, parar, y sembrar algo nuevo en su vida.
7. Noches de estrellas
Porque el placer también está en mirar el cielo y compartir historias. Cada noche será un balcón al universo, al calor del grupo y de la conexión verdadera.
📍 ¿Dónde?
Cortijo Casería del Mercado, Almegíjar – Alpujarra de Granada
Un lugar autosostenible, con huertos ecológicos, vistas a las montañas, y una energía que invita al recogimiento, al juego y a la vida lenta.
💰 Inversión
🕊️ EARLY BIRD: 300 € (hasta el 1 de agosto)
💫 Precio final: 350 € por persona
Incluye:
- Alojamiento (3 días / 2 noches)
- 3 comidas diarias
- Todas las actividades y talleres
- Acceso a las instalaciones naturales (manantial, sauna, huertos…)
📲 Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas. Puedes reservar o pedir más info aquí:
📧 salud@quenospasanutricion.es
📞 WhatsApp: 687 449 885 (Mónica)
¡QUIERO MI PLAZA! 👈
Te cuento todo al detalle en el dossier que comparto a continuación 🔝🙃.
¡Vamos a vivir un encuentro de conexión a todos los niveles 🤸♀️!